Category: Nederlands

Chrononutrition Nederlands

Een chrono lunch

De lunch is niet de meest evidente maaltijd in onze maatschappij waar bijna iedereen voltijds werkt en rent van plaats tot plaats. Toch loont het om ‘s middags even stil te staan. Het is goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. De middag kan je zien als een rustpunt om te genieten van heerlijk eten (zelfs op het werk!) en op adem te komen. Daarna kan iedereen weer vol goeie moed aan de slag! Lees meer over de verschillende delen van een volwaardige lunch volgens de Chrononutrition.