A chronolunch
Content: Directions for a Chrononutrition lunch When should you have lunch? The traditional lunch next to the chronolunch An exampleContinue Reading
Tag: healthy
Een chrono lunch
De lunch is niet de meest evidente maaltijd in onze maatschappij waar bijna iedereen voltijds werkt en rent van plaats tot plaats. Toch loont het om ‘s middags even stil te staan. Het is goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. De middag kan je zien als een rustpunt om te genieten van heerlijk eten (zelfs op het werk!) en op adem te komen. Daarna kan iedereen weer vol goeie moed aan de slag! Lees meer over de verschillende delen van een volwaardige lunch volgens de Chrononutrition.
Chronobreakfast
How to make the transition from your classic cornflakes breakfast to this rich chrononutrition breakfast? Get directions for a decent breakfast
and start your day with replenished energy.
Een chrono ontbijt
Inhoud: Ontbijtrichtlijnen voor de Chrononutrition Hoe ben ik naar dat stevige ontbijt overgestapt? Eet een volwaardig chrono ontbijt Ontbijtrichtlijnen voorContinue Reading
De Maanboom 